「寝る向き」が気になっていたので、スイミングで助産師さんに質問。
特に逆子とかで指導されていなければ「落ち着く」方でいいらしい。
あまりにも胎動が気になって眠れない、というのは「胎児が嫌がる（という表現は適切ではない、と言っていたけれど）」というようにも考えられる、とのこと。なるほど。
一概に、活発に動いているのが良い、というわけでもないらしい。動いていると、安心はするけど・・・。
スイミングは今日は5人。
先頭で泳いでいたら、背泳ぎのとき、待っている人たちに「お腹が島のように浮き出ていた」とウケていた。本当に、自分の腹は前に突き出し系！
今日はヌードルという発泡スチロールの棒？を使ったりして楽しかった。
しかしスイミング後、助産師さんの経験談を聞いていたのだけど、彼女は「意地で」妊娠中3キロしか太らなかったとのこと（こどもは3200グラム！）。すごいプロ意識・・・！！
今朝は左足のふくらはぎが攣って目が覚める。
うわさには聞いていたけれど、妊婦は本当によく足が攣る。
今まで5年に1回、攣るか攣らないかくらいだったのに・・・恐るべし。
午後から吉祥寺でこまごまと買い物をして、夜はあっさり水炊き。食後についついアイス。
結局、夫は昨晩2時半くらいに帰宅・・・ちょうどウトウトし始めたときに！
そのまま寝たふりをしていたのだけど、胎動が激しくてその後寝付けず・・・気付いたら奴の方が高鼾をかいていた。腹立つ！
しかし今日はちゃんと起きてくれて、約束の
「登亭」ファイナル決行。
午後からは友人と西荻クルージングして、杉並公会堂で『メサイア』のクリスマス公演を観る。その後23時くらいまでお茶・・・と精力的な1日。
ちなみに公演前には
「あしかホテル喫茶室」でロシア風煮込みを食べ、今日だけでお米を3日分くらい食べてしまったか！？と恐怖だったけれど、体重は奇跡の0.2キロ減。かなり歩き回ったお陰？お付き合いいただいた友人に感謝！
12月も半分。今日から8ヶ月。
今日は良い天気だったけれど、昨晩は夫の帰宅が0時過ぎだったので寝たのは3時過ぎで、お昼まで眠ってしまう。なんかダラダラな1日。
夫は今夜も2時過ぎだというのに帰ってこない。
本日のマイルストーン（笑）、
「クレア婦人の蒸しまんじゅう」を求めて阿佐ヶ谷方面へ向けて歩く。
善福寺川をひたすら下り、公園から五日市街道へ・・・１時間半ほど歩いて到着。
蒸しまんじゅう、美味しいです！しかも激安！
なんと10個で210円。5個×3種類、315円購入していきましたがじゅうぶん楽しめました。いくつでも食べられそう・・・。
帰りは青梅街道を通って、ひさびさ18958歩。歩いた！
夕飯はマグロの山かけ、ひじきのサラダなど。
母親学級２回目。
この前、道で会ったＫさんとすっかりいろいろ話し込む。
仲良くなれたかな？なんか嬉しい。
しかし彼女はなんと私より６歳も年下だった・・・若い！
旦那さんは私の１つ上らしいので（７歳差夫婦！）、今後ともご近所付き合いできればいいなあ。
しかし、今回何人かと話をしたけれど、妊婦それぞれ。
皆にいろいろな生活や事情やいきさつがあるのだ、としみじみ思う。
今回の母親学級は歯の検診（母子手帳に記入してくれる）。
この間怪しかった虫歯？は、とりあえず心配なさそうで一安心。
マタニティスイミングの日。
今日はなんと3人・・・。
先週、スイミング後の午後からお腹が張ったことを助産師さんに話したら、「控えめにいきましょう」ということで本日は休み休み。
帰りは西友の『銀だこ』で鯛焼きを買って帰る。
・・・まったく何のプライドも感じない鯛焼きだった。
帰ってからは安静にしてみる。
2時間ほど仮眠・・・が、やはりお腹が張ってきて目が覚めてしまった。
夜にはおさまったけれど、なんだか嫌な感じ。
夫が割と早く帰ってきたので、夜はインターネットの姓名判断で軽く盛り上がる。こどもの名前、決定か？
私は結婚して運気が下がったようで、少し凹む。
休日出勤の夫を迎えに行ったついでに、夕飯にラーメンを食べる。
最近、近所にできた「二郎系」のラーメン屋。けっこう人気店。
麺が太めで食べでがある！終盤はちょっときつかったけどまあまあ好き。
夫の評価は「いまいち」「しょっぱい」。
そして夜・・・身体がむくんでいることに気付く。
普段ゆるゆるの指輪が抜けない！！
さすが妊婦、すぐにむくむ。塩分、怖いなあ・・・。
夫の実家から宅急便が届く。
野菜類のほかに義母、手編みのおくるみ（というか布団カバー？）、安産のお守り。自分の知らないところで、いろいろと気にかけてもらえてるなんて不思議な感じ。
雨で寒い。
夫がカゼ？なのか、調子が悪いと言ってごろごろしている。
そんな感じなので、私もコタツ入ってテレビ観てぼけーっと夕方まで過ごす。散歩にも厳しい天気。こんな日もある。
しかし、夕飯の買い物には行かないとなので（食欲はあるらしい・・・）、17時くらいに力を振り絞って、雨の中ひとりで買出しに出かける。
黙々とガード下を歩く・・・するとどこからか「こんばんは！」と声を掛けられた。自分だと思ってなくてびっくりしていたら、なんと水曜日の母親学級で同じグループだったKさんだった。こちらは全然気付かなかったのに・・・嬉しいし有難い。
地元を離れて今まで、近所というだけでのお付き合いってほとんどなく、まあそんなものだという感覚でもあったのだけど、こうして近所をフラフラ歩いていて、知り合いにばったり会うって、なんだか久しぶりで不思議な感じ。今後、子育てをしていくと、こんなふうな「ご近所付き合い」があったりするのだろう。
10月出産の友人と表参道でお買い物。
2ヶ月の息子さんは、スリングにすっぽりおさまって大人しく・・・可愛かった！！本当にひたすら眠っていた。友人曰く「まあ、今のうちだけだけど、妊娠中のお出かけとあんまり変わらない」とか。頼もしい。
一通り買い物して、
『クレヨンハウス』でお茶。
こちらのお店は本当に乳幼児連れには素晴らしい！
各階、オムツ換え台やベビーベッド、授乳スペースがあったり、
B1F、オーガニックのレストランは奥が座敷になっていて、子供をごろんと寝かしておけるし、友人をはじめ多くの人がさりげなく授乳をしていた。こういう場所をどんどん開拓していこう、と友人と話す。
しかし、せっかく息子さんが素晴らしかったのに、私の方がお腹の調子が悪くなってしまい、ずっとトイレに行きっぱなし・・・今週は大丈夫だったのに、こんな時に！
逆に気を遣わせてしまった。。。
お昼まで寝てしまった。寒い。
夕方になって吉祥寺まで歩いて買い物とか本屋とか。
夜はレバニラ炒めを作る。レバーは安くて良いなあ。ほんとに肝臓って感じなので、やる気が無いと扱うのが気持ち悪いけど。牛乳に浸すと臭みが取れるらしいので、試してみる。まあまあ。
けっこう食べたので、体重はそれなりに微増。
鉄剤も昨晩からまた飲み出したけれど、とりあえず大丈夫。慣れてきたのかな？
そういえば野球部の先輩（男性）から、女の子が生まれたとのメールをいただく。全然聞いてなかったのでびっくり。ここにも同級生が・・・。私も妊娠報告をしておく。しかし「人目をはばからず号泣した」っていうから先輩らしい！
区で主催する、全4回の母親学級へ参加。会場は保健センター。
週1回のプログラムで、内容は
�，�産のイメージづくりとみんなでトーク （午後１時３０分〜４時）
・お産のはなし：助産師からのメッセージ
・妊娠中のすごし方・お産に向けてみんなで話そう
・ビデオ：「赤ちゃん このすばらしき生命」
�△�口の健康と食生活 （午後１時〜４時）
・歯科健診とブラッシング
・健康家族の食生活
��パパママ学級 （午後１時３０分〜４時）
・ビデオ：「お父さんへ−赤ちゃんからのメッセージ」
・体験コーナー：赤ちゃんを抱っこしてみよう！／お風呂に挑戦！！ほか
・先輩ママからのメッセージ
�い海譴�らはじまる赤ちゃんとのくらし （午前９時３０分〜正午）
・赤ちゃんの保育について
・杉並区の制度・地域子育て情報など。
けっこうな人数。40〜50人くらい？
最初は助産師さんのお話。
助産師さん（40代くらい）のテンションが異様に高くて、ちょっと引く。
後半は、住所の近い人たちでグループ分けされ、それぞれ自己紹介など。自分の近所にこんなに妊婦さんがいたとは驚き。親しくなれるかは今日だけだと微妙な感じだったけれど、まあ、いろいろと話もできたし、暇つぶしには良いかも。
夕飯は鯖の塩焼きとひじきサラダ。
体重は変わらず。
昨晩のお腹の張りは、明け方までおさまらず・・・。
お昼まで二度寝したら、なんとか解消。ちょっと焦った。
しかも、寝ていたらふくらはぎが攣った。
今日は歩くのも控えて、ぼーっと過ごす。
鉄剤も飲まないでおいた。
夜になると、また少し張り気味かも。
プールでがんがん泳ぐ。今日も少人数で6人。
でも新しい人が来ていた！
今日は下痢はしなかったけれど、なんだか夜になってお腹が張る。
いい天気。
午後から井の頭公園を散歩。人や犬を眺めて過ごす。平和。
夜はあっさり鍋。
しかしやはりお腹を壊す・・・。鉄剤飲むようになってから、3日連続の下痢。「便秘するかも」とは聞いていたけれど、逆もあるらしい。
その後、ピーナッツチョコを食べまくるもお陰で？体重は変わらず。
良いのか悪いのか。
会社の忘年会に誘っていただき、参加。
日本シリーズ終了以来なので、会社の方々とは久しぶり。
デカくなった腹を見てもらい、たくさん励ましていただく。
忘年会は、やはり酒が呑めないのが辛い・・・でも楽しかった。時折、ふと泣きそうになるくらい。
なんらかの形で、今後も繋がっていけたらと思ってやまない。
でも、やはりこの日もお腹の調子がいまいち。
家に帰るまではなんとか耐えられたけれど、はしゃぎきれなくて残念。
阿佐ヶ谷でのディープな2次会にも参加したかった。。。
今日から12月。
そしてこの日は4回目の
結婚記念日。
5年目に入ります。・・・なんとか。
夕方、ひとりでケーキをガツガツ食べたから？夜になってお腹をこわす。体重は50キロまで戻る。
夫が「月初はムリ」ということで、前倒しで外食とかしたのだけれど、結局のところ社外のプライベート呑みで日付変わってから帰ってくる。すごいご機嫌で腹立つ。
明日は私も会社の忘年会。
遅く帰ってやりたいところなのに・・・許されない立場なのが悔しい。
